Eigentlich wollte ich nicht unter die Food-Blogger gehen. Und mein großer Küchentisch ist zu sehr Familientisch mit 1000 kleinen Dingen drauf, um regelmäßig mal schnell ein paar Fotos von leckeren Speisen zu machen.
Aber
Joona und
Hanna hatten eine tolle Idee: Kochen mit beschränktem Budget ...
ein einfaches Gericht für 4 Personen, und es soll nicht mehr als 7,- € kosten.
Die Idee unterstütze ich gern. Sie passt zu mir und irgendwie auch ein bisschen zum Titel dieses Blogs.
Okay, es gibt hier kein Stroh zu essen. Und auch keine Drinks mit einem Hauch von Gold. Aber heute hab ich reichlich Wildkräuter verarbeitet ... also "Unkraut" veredelt ;-). Und preiswert war das Ganze auch.
Die Wildkräuter hab ich vorwiegend aus dem Garten. Giersch ist
schnell geflückt, Löwenzahn auch. Die ersten Spitzwegerichblätter
musste ich schon etwas mehr suchen, genauso wie die erste Vogelmiere.
Aber ich mag deren frischen leicht süßlichen Geschmack sehr, sie erinnern mich ein klein wenig an ganz junge Erbsenschoten. Gänseblümchenblätter sind noch ziemlich winzig, das dauert, davon eine
kleine Hand voll zusammen zu bekommen. Schneller sammeln sich die
Blüten. Und bitte jetzt nicht traurig sein, ich hab sie eigentlich nur
vor Nachbars Rasentraktor gerettet, der sie in ein paar Tagen alle
geköpft hätte.
Ein paar Brennnesselspitzen waren auch in meiner Schüssel gelandet, die hab ich aber zusammen mit der ersten Zitronenmelisse zu leckerem Tee verkocht.
Den Bärlauch habe ich schon am Vortag im Wald gepflückt.
Eingekauft hab ich für unser Mahl:
1,5 kg Kartoffeln
125 g Butter
250 g Magerquark
1/2 Becher (100 ml) Saure Sahne
2 Packungen Matjefilets
Alles zusammen lag auch als Bio-Ware (mit Ausnahme der Matjes) noch unter 7,- €.
Dazu kamen zum Würzen Salz, Pfeffer, Zucker und Balsamico.
Für die Butter habe ich reichlich Bärlauch kleingehackt, mit der weichen Butter vermischt, nach Geschmack gesalzen und gepfeffert und das Ganze eine Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Während die Pellkartoffeln kochten, habe ich meine Kräuter gehackt, zusammen mit den Magerquark und der Sauren Sahne vermischt, mit Salz, Pfeffer, etwas Zucker und Balsamico abgeschmeckt. Dann das Ganze dekoriert. "Mama, ich mag zwar keinen Quark, aber das sieht richtig lecker aus" war der Kommentar meines Lütten.
Dafür gab's ja als Alternative den Matjes. Insgesamt ein wirklich preiswertes und schnelles Essen.
Auf den Fotos seht Ihr Kartoffeln und Fisch nur für drei, die Zutaten habe ich aber hochgerechnet für vier Esser.
Kräuterquark und Bärlauchbutter sind noch übrig, aber die werden morgen oder in den nächsten Tagen auch noch alle.
Mehr leckere und preiswerte Rezepte gibt es
hier.